PNF-Therapie
Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation
PNF nutzt natürliche Bewegungsabläufe zur Rehabilitation und fördert koordinierte Bewegungsmuster.
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Was ist PNF-Therapie?
Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) wurde in den 1940er Jahren von Dr. Herman Kabat und Margaret Knott entwickelt. Die Methode nutzt natürliche Bewegungsmuster und den Stretch-Reflex, um Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
PNF-Techniken werden sowohl zur Kräftigung als auch zur Entspannung eingesetzt und eignen sich besonders gut für die neurologische Rehabilitation.
Was Sie bei uns erwartet
- Verbesserung der Koordination
- Kraft- und Ausdauertraining
- Behandlung von Spastizität
- Funktionelle Bewegungsmuster
- Verbesserung der Propriozeption
- Gangverbesserung
- Rumpfstabilität
- Alltagsorientiertes Training
Bereit für den ersten Schritt?
Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden (Mo–Fr).
Häufige Fragen
Für wen ist PNF geeignet?
PNF-Therapie bei Neuro Thera München
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